Der 4D PRO ReAction Trainer ist eine Weltneuheit im Suspension Training und eine Revolution im Functional Training
Entwickelt von Dr. Dr. Homayun Gharavi, überzeugt der 4D PRO ReAktion Trainer durch ganzheitliches Training mit elastischen Bändern. Die Kurse sind wegen ihrer wissenschaftlichen Inhalte durch die Deutsche Akademie für Angewandte Sportmedizin als Fortbildungskurs für Physiotherapeuten anerkannt.
Seminarinhalt
Theorie (ca. 60 min)
- Entwicklung der 4. Dimension und sein Erfinder
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Vorteile und Kernelemente des elastischen 4D PRO Ganzkörper-Trainings
- Faszientraining mit dem 4D PRO
- Aufbau- und Sicherheit
Praxis (ca. 4 Std.)
- Praktische Anwendung und Training mit dem 4D PRO ReAction Trainer
- Quickstart- und Grundpositionen
- Anpassung des 4D PRO Trainings an unterschiedliche Trainingsniveaus
- Progressions- und Regressionsmöglichkeiten beim Training mit dem 4D PRO
- Trainingsmodi S-, A- und F-Modus in der Anwendung
- Beispiel Workout
Erfahren Sie hier mehr über den 4D PRO ReAction Trainer!
Termine: auf Anfrage
Gebühr:
249,00 CHF pro Person
